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改进学习方法,训练应试技巧

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如何学的更好更快即创造巅峰学习状态  

2010-12-20 23:42:31|  分类: 学习方法 |  标签: |举报 |字号 订阅

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创造巅峰学习状态

 

一、学生学习不好的原因二、掌握学习的规律 三、创造巅峰学习状态

 

一、学生学习不好的原因(错误)笨、不努力、不认真。    

科学的原因:(一)、自我观念的错误、自我观念:就是人对自己是个什么样的人的综合的稳定的评价。对负面的自我观念进行正面覆盖

负面的自我观念 1、学习是痛苦的  2、学习是困难的 3、学习是无趣的 4、学习是复杂的 5、人的能力是有限的、6、我的记忆力不好 7、我的确很笨

          (二)、学习方法不得当正确的学习方法;事半功倍。

          (三)、基础知识不牢滚雪球

          (四)、缺乏学习兴趣(学习的感觉取决于他童年的生命经验,学习只不过是一个一般性的人类行为。学习兴趣是人使用大脑的一种习惯

           (五)缺乏激励因素

1、没有爱的生命就没有成长的动力

2、没有表扬就没有继续努力的动力

3、没有鼓励就没有持续动力

4、没有认可就没有恒久坚持

           (六)情绪问题困扰

人的三个层面1、观念层面(汽车的操作系统)2、情感层面(动力系统)3、行为习惯层面也叫潜意识层面(惯性)

            ()用功程度不够

二、掌握学习的规律

(一)学习是人与生俱来的本能

1、模仿基本技能2、通过事物的同构现象理解未知事物的原理。

(二)人的学习能力是无限的

(三)我能行的信念是开启学习潜能大门的钥匙。

(四)学习兴趣是培养出来的。

1、观念的改变。学习成就未来因而是快乐的

2、从简单的地方学起,使自己找到胜任感

3、总结方法,增长能力

4、主动体会学习的快乐

5、维持足够长的时间,在过程强化、内化、建立神经连接形成习惯。

6、自我记录快乐的程度。

(五)学习首先学会模仿(先死记、才能变活记)

(六)学习是脑力劳动,要有适当的主动性。

学习是脑力劳动,脑力劳动有他特有的规律,这个规律就是劳动者必须进入主动的学习状态,就是学习者必须是自己想要学,如果他是被动的学习,她是绝对学不好的。在行为层面上找到快乐,而不是在结果层面上找到快乐。

三、创造巅峰学习状态

1、目标-明确具体的学习目标。

2、欲望-内心燃烧起药学好的欲望。

3、信念-坚信自己一定能学会。

4、专注-大脑高度专注脑能迅速输出。

5、放松-肌肉高度放松保证大脑营养。

6、快乐-保持心情愉悦、宁静。

7、方法-正确的学习方法和策略。

送孩子礼物,不如送孩子快乐。

逼孩子学习,不如教孩子方法。

给孩子金钱,不如把孩子培养成财富。

让压力、痛苦远离孩子,让孩子拥有快乐和智慧。

痛苦使人改变,快乐使人坚持。

没有人不想努力,不努力的原因是因为努力不上,想使劲使不上劲。

21世纪是学习的世纪,在学习上没有找到快乐就等于下地狱。

学习最大的规律:不是靠毅力刻苦学习,而是在学习上找到快乐,进入乐此不疲的状态。

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